Verein für Gymnastik und Allgemeinsport
1969 Hettenhain e.V.

Welche Sport- oder Tanzgruppe passt zu mir?

Rücken-Fit

Anke Becker / ab 15 Jahren / Montags 18:00 - 19:00 Uhr und 19:00 - 20:00 Uhr

Das Kreuz mit dem Kreuz – wer kennt das nicht?! Vor den Schmerzen anfangen und gezielt den Rücken stärken. Kraft- und Ausdauertraining für Rücken, Bauch und Arme hauptsächlich auf der Matte im Stehen und Liegen. Beugt Rückenschmerzen vor oder hilft diese zu bekämpfen.

Funktionstraining bei Multipler Sklerose (MS)

Sabrina Etz / Dienstags 18:30 - 19:30 Uhr

Das Training beinhaltet bewegungstherapeutische Übungen, die speziell für Menschen mit Multipler Sklerose (MS) entwickelt wurden. Es ist auch für Menschen mit ähnlichen neurodegenerativen Erkrankungen geeignet, wie beispielsweise Morbus Parkinson. Das Funktionstraining erhält und verbessert die motorischen Fähigkeiten und den Gleichgewichtssinn. Ebenfalls positiv wirkt das Training auf die Mobilität und Gehfähigkeit sowie auf die Stimmung.

Das Training in der Gruppe kann zusätzlich zur individuellen Physiotherapie vom Hausarzt oder Neurologen verordnet und von der Krankenkasse erstattet werden. Die Übungen werden im Sitzen oder im Stehen geleitet und es werden dabei die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden berücksichtigt. Das Funktionstraining ist auch ein guter Anlass, sich wieder mit Gleichgesinnten im echten Leben zu treffen und soziale Kontakte zu knüpfen und zu pflegen. Bei dem Training wird auf ein strenges Hygienekonzept geachtet, damit sich alle Teilnehmenden nicht nur fit, sondern auch sicher fühlen.

Anmeldungen und Fragen nimmt das DMSG-Team Funktionstraining unter Tel.: 069 - 40589823 oder E-Mail: funktionstraining@dmsg-hessen.de gern entgegen.

Vinyasa Power Yoga

Jill Waltrich / Mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr 

Vinyasa Power Yoga ist eine umfassende dynamische Yoga Form, die Kraft, Stabilität, Mobilität, Flexibilität und Ausdauer fordert. Sie ist eine ganzheitliche Form, die für Jedermann erlern-& praktizierbar ist.

Asanas werden mit dem Atem synchronisiert (Vinyasa) und in fließenden Sequenzen praktiziert. Durch Vinyasa wird eine tiefe, reinigende Wärme erzeugt, innere Organe durch angewandte Asana gestärkt und entgiftet.

Ziel ist es, die Körperintelligenz zu erwecken und selbst individuell erspüren durch die Konzentration auf sein Inneres, was einem gut und weniger gut tut.

Anmeldung und Rückfragen über:
Kerstin Landgraf

Fit bis ins hohe Alter

Sabrina Etz / ab 65 Jahren / Donnerstags 15:00 - 16:00 Uhr

Kursinhalte:
- Spaß an der Bewegung in der Gruppe mit Gleichaltrigen
- egal, ob im Stehen oder Sitzen
- Kraft und Beweglichkeit trainieren mit individuell angepassten Übungen
- Stürze vermeiden lernen
- Geistig fit bleiben
- den Alltag wieder besser meistern können

Donnerstags ab 01. September 2022, 8 mal 60 Minuten
Danach wird geschaut ob es einen weiteren Kurs gibt.

Anmeldung und weitere Informationen:
Kursleiterin Sabrina Etz
(Ergotherapeutin, Übungsleiterin für Fitness und Gesundheitssport)
Tel.: 06124 - 721902

Kinderturnen

Fränze Heinisch und Denise Bieler / Kinder von 3 bis 6 Jahren  / Dienstags 16:00 - 17:00 Uhr

Spaß, Sport und Spiel – das steht beim Kinderturnen im Vordergrund. In Anlehnung an das Konzept der Psychomotorik werden gleichzeitig Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Sozialverhalten geschult.

Sunnies

Angelina Probst und Nicole Radke / Kinder von 6 bis 12 Jahren / Mittwochs 16:45 - 17:45 Uhr

Schon die ganz Kleinen haben Spaß am Tanzen und trainieren deshalb einmal pro Woche einen schwungvollen Showtanz ein.

Starlightdancer

Marlena Winter / Kinder von 12 bis 16 Jahren / Mittwochs 17:45 - 19:15 Uhr

Diese Showtanzgruppe begeistert Zuschauer mit aktuellen Tanzschritten zu fetziger Musik bei diversen Auftritten über das ganze Jahr verteilt.

DeLaries / Bad Schwalbacher Gardeballett

Sabrina Etz und Marielena Schuhmacher / Ab 16 Jahren / Dienstags 19.30 – 21.30 Uhr

Show- und Gardetanz auf hohem Niveau – aber kein Leistungstanzen! Mit viel Spaß und Motivation studieren wir jährlich einen Show- und Gardetanz ein, die durch Elemente aus Akrobatik, Bodenturnen und dem Cheerleading noch spektakulärer werden. Wir treten hauptsächlich an Faschingsveranstaltungen auf und nehmen an Preisgeldturnieren in der Umgebung teil. Gerne auch Wiedereinsteiger oder ältere Neueinsteiger.

Weitere Infos unter: www.showtanz-delaries.de

Alle Sportkurse und Tanzgruppen finden im Bürgerhaus Hettenhain, Talstrasse 20, 65307 Bad Schwalbach-Hettenhain statt.

Alle Kurse finden unter dem jeweiligen geltenden Hygienekonzept statt.

Jährliche Veranstaltungen

Hettenhainer Weihnachtsmarkt (Samstag, 26. November 2022)

Der Hettenhainer Weihnachtsmarkt wird durch den Vereinsring organisiert und findet jährlich vor und im Bürgerhaus Hettenhain statt. Leckere Speisen und Glühwein sowie das jährliche Singen der Hettenhainer Kindergartenkinder mit anschließendem Besuch des Weihnachtsmannes lässt auch die kleinsten Herzen auf Weihnachten einstimmen. 

Adventkränze binden findet am Dienstag+Mittwoch für den Samstag ab 18:00 Uhr im Bürgerhaus statt. Weitere Informationen via Aushang im Bürgerhaus.

Jahreshauptversammlung (Mittwoch, 15. März 2023)

Aus organisatorischen Gründen wird die Jahreshauptversammlung zukünftig immer im März stattfinden. Wie immer wird das genaue Datum hier bekannt gegeben.

Johannisfeuer (Freitag, 23. Juni 2023)

Auf dem Rabenkopf am Sportplatz Hettenhain veranstaltet der VGA sein Johannisfeuer jedes Jahr ab 19.00 Uhr zur Sonnenwende Ende Juni. Beim Schein des Feuers schmeckt das Essen und Trinken, vor allem die Erdbeerbowle, besonders gut.

Wie werde ich Mitglied?

Bei Interesse an einer Mitgliedschaft bitte zu den angegebenen Kurszeiten der Sport- oder Tanzgruppen bei den Trainerinnen melden oder direkt hier die Beitrittserklärung herunterladen.

Die Mitgliedsgebühren betragen:
3,00 € monatlich für Kinder bis 14 Jahren
5,00 € monatlich für Erwachsene und Kinder ab 14 Jahren

An den Erwachsenen-Kursen kann auch ohne feste Mitgliedschaft im Rahmen einer 10er-Karte (30,00 €) teilgenommen werden.  

Alle Sportkurse finden im Bürgerhaus Hettenhain statt und werden von lizenzierten Übungsleiterinnen durchgeführt. Dem Verein ist es wichtig, dass die Übungsleiter stets auf dem neuesten Stand sind und sich regelmäßig fortbilden.

Über den Verein

Der Verein wurde am 01. November 1969 gegründet. Unser Ziel ist es ein sportliches Angebot für Kinder, Männer und Frauen in Bad Schwalbach-Hettenhain anzubieten.

Weiterhin bereichern wir das Hettenhainer Dorfleben mit den jährlichen Veranstaltungen wie Johannisfeuer und dem Weihnachtsmarkt.


Vorstand 1. Vorsitzende: Kerstin Landgraf (vga-hettenhain@gmx.de)
Vorstand 2. Vorsitzende: Silvia Brunke
Schriftführerin: Tamara Zeitz-Weber
Kassiererin: Cornelia Brauner
Vergnügungsausschuss: Isabella Behnke, Alicia Anders, Patricia Radke

Anke Becker: 06124 – 1643
Sabrina Etz: 0170 – 3251461 oder delaries@gmx.de
Angelina Probst: angelina.spriestersbach@gmx.de
Fränze Heinisch: fraenze.heinisch@gmx.de

Hier können die aktuelle Vereinssatzung, Datenschutzverordnung sowie die Beitrittserklärung heruntergeladen werden.